主题：冬季润肺止咳最佳食疗方
- 发表于2013-01-15
那么有没有什么食物可以润肺止咳呢？
- 发表于2013-01-15
针对这个问题小编找到权威的专家，他告诉小编常吃糯米藕就可以了。
- 发表于2013-01-15
据专家介绍，冬季寒冷、干燥，中医认为，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉关系非常密切，所以冬季常会出现感冒的状况，此时可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。
- 发表于2013-01-15
对于肺的养护应以润为主，润肺不仅有利于咽喉的健康，还可以有效的缓解冬季干燥的症状。
- 发表于2013-01-15
而润肺最好的方法当属食疗。
- 发表于2013-01-15
为何选用糯米藕呢？
- 发表于2013-01-15
其主要原因是，糯米中还有很高的热量可以帮助人们抗寒，而藕中又含有很多的营养元素，且这两种食物又都是白色的，众所周知，白色食物有很好的润肺作用，百合、莲藕、竹茹对于肺的滋润作用更是非常明显。
- 发表于2013-01-15
冬季选择味道甘甜的莲藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，不但营养丰富，还可以润肺止咳、安神去燥，不管是作为冬季餐桌上的开胃菜还是饭后的甜点都是不错的选择。
- 发表于2013-01-15
有兴趣的话自己坐坐吧
寒冷冬季的到来，导致很多朋友都因不适应气候的转换而病倒了，如果只是感冒发烧还好，很多人还伴有咳嗽，白天黑夜的咳不但自己休息不好，还会影响到其他人的睡眠，这让病人们开始烦躁不安起来。